Selain itu, kandungan serat tinggi di dalam daun kelor juga mampu membantu mengontrol berat badan dengan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama dan mendukung proses metabolisme tubuh yang ideal.
Daun sirih memiliki sifat anti inflamasi dan antimikroba sehingga membantu meredakan batuk dan gangguan pernafasan. Air rebusan daun sirih dering digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan gejala batuk.
Daun salam dapat digunakan sebagai ekspektoran alami untuk membantu meredakan batuk dan masalah pernapasan lainnya. Menghirup uap daun salam yang direbus dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan gejala pilek.
Khasiat daun binahong dipercaya dapat mengatasi kolesterol jahat pada tubuh. Daun binahong akan menetralisir kandungan kolesterol jahat yang terdapat pada pembuluh darah.
Menurut penelitian dari IPB, mengonsumsi daun salam juga terbukti mampu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Daun salam mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan imunitas tubuh hingga menurunkan risiko batu ginjal.
Suplementasi daun kelor dapat secara efektif mencegah anemia karena mengandung kadar zat more info besi yang cukup dan memiliki efek pencegahan yang serupa dengan suplemen zat besi yang biasa digunakan selama kehamilan [19].
Penelitian yang diuji pada hewan ini menunjukkan bahwa kombinasi daun binahong dan daun tempuyung memberikan hasil yang cukup signifikan dalam menurunkan tekanan darah.
Daun salam bisa menurunkan tekanan darah, sehingga perlu dikonsumsi dengan hati-hati pada pengidap darah rendah
Cara menyimpan daun pepaya haruslah benar agar kandungan gizi di dalam daun pepaya tidak berkurang, selain itu daun pepaya yang disimpan secara benar tidak akan cepat layu dan masih segar dalam waktu yang agak lama.
Dengan mengonsumsi daun binahong, maka asam lambung akan menjadi usual kembali. Selain itu, manfaat binahong juga untuk antioksidan yang efektif menangkal radikal bebas pada tubuh Anda.
Gejala diare biasanya ditandai dengan peningkatan frekuensi buang air besar dan konsistensi feses yang cair. Seseorang yang mengalami diare bisa mengatasinya dengan mengonsumsi obat herbal berbahan dasar daun salam segar.
Aroma daun salam yang menenangkan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Menggunakan daun salam untuk aromaterapi atau mandi air hangat dengan rebusan daun salam dapat memberikan efek relaksasi.
Manfaat daun kelor ini juga terkait dengan senyawa antioksidan di dalamnya, seperti eugenol dan isotiosianat, yang membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.